Seguimiento de Análisis de Sangre plus
¿Es esta hoja de cálculo adecuada para mí?
Ya sea que estés manejando una condición crónica, investigando síntomas misteriosos u optimizando para un rendimiento máximo, esta hoja de cálculo está diseñada para la persona orientada a los datos que desea tomar el control de su salud.
El Rastreador de por Vida
Para aquellos que desean un hogar permanente para sus análisis de sangre y ya no quieren depender de carpetas físicas o portales específicos de médicos que pierden tu historial cuando cambias de proveedor.
El Buscador de Patrones
Para la persona proactiva que desea detectar tendencias fácilmente mediante alertas automatizadas codificadas por colores y formato condicional, sin la necesidad de gráficos complejos.
El Defensor de la Privacidad
Para aquellos que prefieren mantener sus datos confidenciales cerca de casa y disfrutar de la seguridad sin conexión de Excel o el control personal de su propio Google Drive, sin depender de aplicaciones de terceros.
Visita mi tienda de Etsy para ver más.
¿Por qué elegir este rastreador de análisis de sangre?
Biomarcadores plus
Base de datos ampliada con 400+ biomarcadores organizados en 64 categorías.
Agrega contexto
Haz un seguimiento de tu estado de ayuno y añade notas personales (por ejemplo, el laboratorio específico utilizado, el médico que lo prescribió o un evento importante) para cada fecha de análisis.
Sección de información personal
Guarda datos clave (por ejemplo, nombre, fecha de nacimiento, historial médico) para interpretar mejor tus resultados.
Establece tus propios rangos
Define rangos de referencia que se ajusten a tus objetivos de salud.
Unidades flexibles
Prellenado con 112+ unidades, compatible con sistema internacional (SI) y unidades convencionales.
Insights codificados por color
Identifica al instante si los resultados están por encima, por debajo o dentro del rango normal.
Calculadora de estado
Detecta automáticamente tus resultados recientes como ▲ ALERTA ALTA, ▼ ALERTA BAJA o ✓ NORMAL para revisiones rápidas.
Panel de estadísticas rápidas
Resume métricas clave enfocadas en diferentes aspectos de salud o condiciones para evaluar el impacto de tratamientos o cambios en el estilo de vida.
Monitorea tu progreso
Consolida y compara resultados de laboratorio en el tiempo para identificar tendencias rápidamente.
Personalizaciones
Agrega nuevos biomarcadores, unidades de medida y categorías según necesites.
Incluye extras
Recibe 8 paneles de estadísticas rápidas preconfigurados y actualizaciones gratuitas de por vida.
Seguimiento para varias personas
Duplica el rastreador para miembros de la familia o seres queridos.
Por favor, lee antes de comprar
Aviso de Compatibilidad
Selecciona Microsoft Excel o Google Sheets al finalizar la compra.
La versión de Excel no es compatible con Google Sheets, y la versión de Google Sheets no es compatible con Excel. Ninguna es compatible con otro software de hojas de cálculo o toma de notas, incluyendo Apple Numbers, GoodNotes o LibreOffice.
Derechos de Autor y Uso
Todos los diseños son originales y © EYZHN Limited. Solo para uso personal — prohibida su reventa, redistribución o intercambio (incluso con modificaciones).
Para usar esta plantilla con clientes, los profesionales y coaches necesitan una Licencia para Profesionales.
Solo con fines informativos — no sustituye el consejo médico.
Reembolsos y Cancelaciones
Esta es una descarga digital. No se enviarán artículos físicos.
Debido a la naturaleza de los productos digitales, no se aceptan reembolsos ni cancelaciones.
Si necesitas ayuda, ponte en contacto a través de nuestra Página de Soporte — ¡estaremos encantados de ayudarte!
Preguntas Frecuentes
Entrega y Configuración
Inmediatamente después de la compra, recibirás un correo electrónico de confirmación con tus enlaces de descarga. Puedes descargar el archivo de Microsoft Excel directamente a tu computadora o acceder a la versión de Google Sheets a través del enlace proporcionado para guardar una copia en tu propio Google Drive.
Esta hoja de cálculo es generalmente compatible con Excel 2016 y versiones posteriores. Si eres usuario de Mac, ten en cuenta que yo misma uso una Mac y construí esto usando Office 365. Las versiones independientes más antiguas (como Office 2019 para Mac) pueden no soportar toda la funcionalidad.
Nota sobre Web/Móvil: No recomiendo usar Excel Online (Navegador Web) o la aplicación móvil. Estas versiones no soportan algunas de las fórmulas más complejas utilizadas en este rastreador. Las mismas limitaciones se aplican a LibreOffice y Apple Numbers.
Aunque puedes ver los datos en dispositivos móviles, recomiendo encarecidamente usar una computadora de escritorio o portátil para la entrada y análisis de datos. El formato condicional y los grandes conjuntos de datos están diseñados para una experiencia de pantalla completa y pueden no mostrarse o funcionar correctamente en versiones móviles de Excel o Google Sheets.
Personalización y Entrada de Datos
¡Sí! El rastreador es totalmente personalizable. Puedes agregar biomarcadores personalizados y nuevas unidades de medida para adaptarlo a tus necesidades específicas.
¡Entiendo el deseo de automatización! Sin embargo, debido a que vendo estas hojas de cálculo a nivel internacional y los laboratorios varían enormemente en sus formatos PDF, convenciones de nomenclatura y diseños, actualmente no es factible ofrecer una herramienta de "importación" universal que funcione de manera confiable para todos. Tendrás que ingresar tus datos manualmente, lo cual también brinda una buena oportunidad para revisar tus resultados de cerca.
Por lo general, recomiendo usar el rango de referencia de tu informe de laboratorio más reciente o del laboratorio que usas con más consistencia. También puedes insertar el nombre del laboratorio encima de cada columna para mayor claridad. Si deseas rastrear diferentes unidades (por ejemplo, CHCM en g/dL y g/L), puedes agregar filas adicionales siempre que tengan nombres diferentes.
Este límite existe para mantener las fórmulas complejas y el formato condicional rápidos y receptivos. Para usuarios con registros históricos muy profundos, recomiendo duplicar el archivo (por ejemplo, mantener un archivo por década) para asegurar que la hoja de cálculo no se vuelva lenta.
Rangos de Referencia
Los rangos de referencia de laboratorio son utilizados por los profesionales de la salud para interpretar si un resultado cae dentro de un rango esperado. Estos se han dejado en blanco a propósito ya que no existen rangos de referencia estandarizados universalmente para la mayoría de los biomarcadores; varían según el laboratorio y la región. Recomiendo usar los rangos específicos proporcionados en tus informes de laboratorio y hablar con tu profesional de la salud para obtener orientación.
Privacidad y Uso Compartido
Cada hoja de cálculo está diseñada para una persona para mantener la integridad de los datos. Para rastrear a una familia, simplemente configura un archivo "Maestro" con tus unidades y rangos preferidos, luego duplica ese archivo para cada miembro de la familia.
Eres bienvenido a compartir PDFs o capturas de pantalla con tus clientes. Sin embargo, para compartir la hoja de cálculo real o usarla dentro de un programa/curso, se requiere una Licencia para Profesionales.
Sí. A diferencia de las aplicaciones de salud que almacenan tus datos en sus servidores propietarios, este archivo vive en tu Google Drive personal (sujeto a los términos estándar de privacidad y seguridad de Google). No tengo acceso a tus datos, y no hay scripts o aplicaciones de terceros rastreando tus resultados.
Características Avanzadas
Sí, puedes registrar cambios en medicamentos o notas encima de cada columna de fecha de análisis para una vista rápida. Aún mejor, dentro de la pestaña de Estadísticas Rápidas, hay una sección dedicada para rastrear medicamentos, suplementos y cambios en el estilo de vida con fechas de inicio/fin, para que puedas revisarlos cronológicamente junto a tus resultados de análisis.
Sí, esto es posible. La pestaña principal de Resultados de Análisis está desbloqueada, por lo que puedes editarla y adaptarla al formato y flujo de trabajo de tu laboratorio. Aunque el rastreador está diseñado principalmente para almacenar tus valores de laboratorio sin procesar (con unidades y rangos de referencia), podrías agregar manualmente un marcador calculado en una fila separada (por ejemplo, “PCRas, % del LS”) que convierta cada resultado en un % del límite superior.
¡hola!
¡Gracias por pasarte! Soy Tamara, y comencé esta tienda como una adición a mi práctica de Terapia Nutricional.
Compartir las herramientas que uso para hacer un seguimiento de mis clientes y de mi propia salud me pareció otra forma maravillosa de apoyar a otros en su camino hacia el bienestar.
¿Tienes un conjunto reciente de análisis de sangre (de los últimos 3 meses)? Mirémoslos a través de una lente funcional. En mi Auditoría de Análisis de Sangre Funcional, identificaré cualquier desequilibrio subclínico oculto y te daré 3 pasos de acción priorizados para hacer avanzar tu salud.
Tamara

